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拓展训练心得体会——我们是一个团队!

时间:2024-05-02 06:06:19
拓展训练心得体会——我们是一个团队![此文共6260字]

拓展训练心得体会——我们是一个团队!

拓展训练项目:高空抓扛

在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方15米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……

虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗?

拓展训练项目:穿越电网

在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试,但事实发现,必须有一个很好的协作和配合,还要有周密的策划,于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,但是进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,虽然有几个人“触电身亡”但是总体我们还是顺利完成了任务。

之后教练和我们进行了分享。

有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

第二篇:拓展训练心得体会团队

团队拓展训练心得

2014年10月10日 星期三 15:292014年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表,在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地,进行为期一天半的训练。

下午2:30我们整齐有序的来到会议室,在内训老师问好后,我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶!”的呐喊声中拉开了序幕。

刘老师主要讲的是提升团队执行力,从中我领悟到了以下几点:

一、当今企业的经营环境越来越复杂,而企业又是由很多位员工组成的,所以每位员工只有努力的提升自已,不断的积累经验让自已成长起来,这样才能很好的去完成每件事,才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动,我们做任何一件事情,都应该注重有个满意的结果,如果做不出结果,做再多的事情,花再多的时间,也是徒劳的。因为苦劳≠功劳,没有借口,完成任务是一个假象,企业不需要任务,只需要结果,在每天的工作中,都是用结果来换取自已的报酬,也要用结果来证明自已的价值。结果怎样,与其他人无关,只在于自已是不是个合格的、职业化的员工,只在于是否真正对企业、

对自已有价值,每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练,通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能到十分有益的人生感悟,在这一天里,我感受最深的有以下几个方面:

第一项目目标一致,互相信任,团结协作,随时沟通。

训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等,几乎所有的项目,我们每个成员都在出谋划策,都为完成一致的目标而努力,大家没有任何隔阂和个人主义,而是相互帮助和协作,如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住,相互扶持,我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。

我们在“背摔”中,我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答,我大胆的倒下,那时我躺在集体的手臂上,瞬间心中复杂的体会,感到很温暖,也很幸福。这充分体现了彼此的信任,要敢于付出,为什么大家在训练中会如此的团结,因为大家的目标完全一致,因此我们的团队在工作中应突出大

家一致的目标和利益,虽说在活动中大家七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,这样全身心的投入,充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力,最后达成共识。

第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组,分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员****在珍珠岛。通过这个项目,我深刻的体会到沟通是多么的重要,在平时的工作中,我们都是在不同的岗位,交流和沟通比较少,通过这次活动,大家懂得了人与人之间要相互交流,沟通才能完成任务并取得满意的结果,在工作中我们要分清主次,把重要紧急的事情先去完成,不要做一些无用功,把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果,没有结果就等于失败。

最难忘的是最后一项“毕业墙”4.2米笔直的木板,没有任何工具,当时我们想怎么能翻越过去呢?不可思议的是在全体队员的配合下,众志成城,我们全都成功翻越过去了,只用我们的身体,无任何工具!看看我们的潜能,这个项目让我们深刻体会到合理计划,严密****,团结协作,严格执行对我们完成集体任务是多么的重要,它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果,我们成功的喜悦难以

言表,看到最后一名队员翻过去以后,我们大家都相拥在一起,流下了幸福快乐的泪水,从这个项目充分体现了,没有完美的个人只有完美的团 ……此处隐藏1028个字……"。团队、自信、勇气,在这个项目中都得到了极大的考验。信任背摔,队友依次从一座高1.6米的台上直身向后倒下,其他队友在背摔台下双臂做保护。这项任务看起来简单做起来就难,它充分体现出团队这间的相互信任与责任。当我在摔的时候,我完全信任台下的队友,正如在工作中,我信任我的同事伙伴们。而这种信任不是在没有前提条件下的信任,他是在我们长时间的相处下,在彼此相互认知的情况下,才能形成。在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去保护队友,它也反应出自己所在职位应负的责任。这就像我们在工作中的换位思考,使我们知道在今后工作中应多为同事着想,多找自己的原因,这样我们的单位才能更加团结,更加进步。

孤岛求生:充分体现了统筹,协调,合理调度等因素。把三个岛的人怎么按时的救到一个岛上,怎么还能把所有其它的任务都完成。通过完成这个项目我们知道在工作中怎么安排"重要的,但不急","不重要,但是很急",的工作,工作中不同的职位、不同层次的员工之间如何进行有效沟通,提高工作的主动性,突破思维定式,用创造性思维寻求解决问题的有效途径,信息的公开、共享创新、风险意识,运用合理的判断及时进行决策。这个项目我们没能顺利的完成,我理解到在平时的工作中,要善于与不同层面的进行沟通,而对自己解决不了的问题又要懂得向上级汇报,自己下决策时,不能被琐碎之事干扰判断,要科学地判断和决策,还有就是大家都必须明确团队的任务和目标。

每当完成一个项目后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中,大家不是士气高昂,没有一个积极的心态,活动能完美地完成吗?第三,(内容来源好 范文网:WWW.)纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们能否做得更好。

这次拓展训练虽结束了,但它却激发了我的斗志,使我领悟了做人的道理,处理问题的方法。我认为它不仅仅是一种简单而留于形式的训练,它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在几个团队项目中,我们队伍取得了最后的胜利,我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神,这增强了我们的凝聚力。通过这次训练我有以下几点感悟:

1、要注意每一个细节,要做好每一个细节,才会取得成功,细节决定成败。

2、任何一个团队,都需要个组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作。

3、学会倾听、分析、做好方案后再去实施。并在做任何事情之前,都需要有个详细的计划,统筹安排才能事半功倍

4、合理分工,相互配合。在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

5、沟通与信任。沟通,这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

6、集体的团队精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关。

7、纪律的约束:在信任背摔时,每一个背摔的人都要将手反扣绑起来,这样做的目的是为了保护下面的人不受到伤害。这使人联想到纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙!

总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了我对集体的参与意识与责任心,这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

第五篇:团队拓展训练心得体会

团队拓展训练心得体会

2014年1月25日,我们参与了为期1天的团队拓展训练。虽然只有短短的一天,但是在参与各个项目期间所收获的却是无法用言语表达的。我们参与了一系列的项目,有的成功了,有的失败了。但是成功与否并不是最重要的,重要的是在这过程中收获了什么,体会到了什么,这就是拓展训练的目的所在。首先要感谢王老师,为我们提供了这么一个机会,让我学到了很多;其次最想感谢教练,每个项目看似简单,但是却赋予了很多道理,或许其实我们都懂,但是却从来没发觉。教练对我们完成结果的分析很中肯,也因为如此,让我觉得这一趟拓展训练很充实,很值得。

团队精神。从我们组成一个“快乐团队”那一刻起,团队精神就贯穿在每个项目之中。不仅仅是要团结,更要有凝聚力、专注力。每个环节都需要我们高度集中精神,朝着同一个目标,去努力完成任务。在完成“我们是最棒的团队”和“拆炸弹”两个项目中,我们看到了我们的优点所在。在“鼓舞飞扬”中我们缺乏了尝试,时间不等人,想到了就得着手去做,就算失败也好,在实践中获取经验是最有有效的方法。“走木板”我们没能顺利的完成,我们目标很明确,但是步调还需一致。“孤岛求生”,让我无助了一回,对于一个公司管理,我是完全没有概念的;通过这个项目,教练的分析,让我看到了一个企业高层、中层、底层之间的分工与合作,很贴切;在其位谋其职,但是要很好完成自己所在岗位的任务是充满挑战的。这些,都一点一滴的刻在我脑子里,不管在未来哪个岗位上,哪个团队中生活工作,都

要秉着“我们是最棒的团队”这个信念,朝着共同的目标,步调一致,互相信任合作,出色的完成一个又一个项目。

相信自己,完美的计划,放手去做,创造奇迹。在最后一个项目“掘金探险”中,我们模拟掘金之旅,分成了两组在规定时间内到大山去挖金。在随机分完组的那一刻,我觉得我们组胜算的几率很低。另外一组集合了公司的中高层领导,在气势上,我失去了底气,也失去了自信。作为这一队的队长,士气还是不能输,所以我们报着“必死”的心态,开始了掘金之路。但是结果并不是这样的,我们两组都没有取得很满意的结果,但是我们组还是拿回了50磅黄金安全抵达大本营。现在回想起来,其实我们可以完成得更好,只是我们都忽略了周围可利用的因素,急于求成。在社会上,在商场上,在工作上,有时候会把自己套在圈里面,为自己定格,但是要相信自己,有时候现实与自己的想象并不一致,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!还要深思熟虑,收集多方材料,深思熟虑,制定完美计划;奇迹是创造出来的,不是想出来的,只有大胆往前冲,放手去做,有信念,有干劲,不怕失败,总会看到彩虹的一天!

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