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拓展心得体会团队

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拓展心得体会团队[此文共6422字]

团队拓展训练心得

2014年10月10日 星期三 15:292014年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表,在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地,进行为期一天半的训练。

下午2:30我们整齐有序的来到会议室,在内训老师问好后,我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶!”的呐喊声中拉开了序幕。

刘老师主要讲的是提升团队执行力,从中我领悟到了以下几点:

一、当今企业的经营环境越来越复杂,而企业又是由很多位员工组成的,所以每位员工只有努力的提升自已,不断的积累经验让自已成长起来,这样才能很好的去完成每件事,才能让我们所在的企业适应于社会。

二、执行就是有结果的行动,我们做任何一件事情,都应该注重有个满意的结果,如果做不出结果,做再多的事情,花再多的时间,也是徒劳的。因为苦劳≠功劳,没有借口,完成任务是一个假象,企业不需要任务,只需要结果,在每天的工作中,都是用结果来换取自已的报酬,也要用结果来证明自已的价值。结果怎样,与其他人无关,只在于自已是不是个合格的、职业化的员工,只在于是否真正对企业、

对自已有价值,每天的结果累加也就是人生的价值。

三、我们应该有责任心,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任。

第二天我们进行的是野外拓展训练,通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能到十分有益的人生感悟,在这一天里,我感受最深的有以下几个方面:

第一项目目标一致,互相信任,团结协作,随时沟通。

训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等,几乎所有的项目,我们每个成员都在出谋划策,都为完成一致的目标而努力,大家没有任何隔阂和个人主义,而是相互帮助和协作,如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住,相互扶持,我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。

我们在“背摔”中,我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答,我大胆的倒下,那时我躺在集体的手臂上,瞬间心中复杂的体会,感到很温暖,也很幸福。这充分体现了彼此的信任,要敢于付出,为什么大家在训练中会如此的团结,因为大家的目标完全一致,因此我们的团队在工作中应突出大

家一致的目标和利益,虽说在活动中大家七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,这样全身心的投入,充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力,最后达成共识。

第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组,分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员****在珍珠岛。通过这个项目,我深刻的体会到沟通是多么的重要,在平时的工作中,我们都是在不同的岗位,交流和沟通比较少,通过这次活动,大家懂得了人与人之间要相互交流,沟通才能完成任务并取得满意的结果,在工作中我们要分清主次,把重要紧急的事情先去完成,不要做一些无用功,把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果,没有结果就等于失败。

最难忘的是最后一项“毕业墙”4.2米笔直的木板,没有任何工具,当时我们想怎么能翻越过去呢?不可思议的是在全体队员的配合下,众志成城,我们全都成功翻越过去了,只用我们的身体,无任何工具!看看我们的潜能,这个项目让我们深刻体会到合理计划,严密****,团结协作,严格执行对我们完成集体任务是多么的重要,它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果,我们成功的喜悦难以

言表,看到最后一名队员翻过去以后,我们大家都相拥在一起,流下了幸福快乐的泪水,从这个项目充分体现了,没有完美的个人只有完美的团队,只要大家团结一致,齐心协力迎难而上,就一定能克服所有困难,完成团队项目,让我更深刻的认识到团队的作用,相信团队,增进了自已集体的意识,和责任心,我们从无序到有序,从单打独斗到团队协作,从个性到团队精神的过程,团队中每个人都充当了不同的角色,每个都是团队中不可缺的一员,既要充分发挥自已的聪明才能,又要以团队的目标和利益为第一,这样团队的力量才会更强大。

这次训练,使我进一步的认识了我的队友,平时大家都是在不同的岗位工作,交流和沟通少,通过这次活动,大家克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解,这对我们在以后的工作中相互配合沟通与信息交流等是有利的,同时,感谢队友,让我看清了沟通与交流协作与合作的很重要性,在大家的帮助和支持下才顺利完成了这次训练任务,这次的经历是我一生难忘的。

拓展训练结束了,正如教练所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我们应把拓展中学到的启示运用到生活的困难中,这应是这次拓展的初衷。

在此我衷心的感谢张总给了我们这次拓展训练的机会,我一定

用行动让自已做得更好,也感谢同事们在平时工作中对我的帮助与支持。

第二篇:拓展训练心得体会——相信自己,相信团队

拓展训练心得体会--相信自己,相信团队

7.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的激动和好奇。

天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是:“相信自己!相信团队!”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中,每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名、队徽、口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的 。

从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是胜利!最关键的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好。

从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。

没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的 ……此处隐藏1196个字……满,一脸阳光。

8:30教练来了,大家鼓掌欢迎,教练让我们先做热身运动,大家围成一个大圆圈,手拉手,相互为对方按摩捏捏肩。一会功夫暖和多了,也让彼此心与心之间拉近了距离。接着就是分组了,我们被分到第七团队,呵呵,开始选队长啦,队长嘛。则选我们队伍中的一位帅小伙子,名叫,“姚远”同时也为队长选出一位队蜜,队蜜是餐饮部的一个漂亮的姑娘。队长和队蜜很有组织能力,很快就制定出了自己的队徽,队训,我们把自己命为“利剑”队,姚队长在队旗上画出一把金光闪闪的宝剑。展示了我们队伍的才智和精神面貌,大家齐声喊出自己的口号。利剑!利剑!所向披靡。哈哈还挺威风。训练正式开始了,我们的教练,姓王,名贵银。也是个大帅哥,很幽默,挑战即将开始啦。

第一个挑战项目是“空中断桥”,这个项目是各人挑战项目,需要队员们在9米多高铁板这边跳到另一边,然后跳回来,算完成任务。有些事情,看起来容易,做起来很难。只要勇敢的跨出第一步,困难也就不那么难了。超越只是一步之遥。我们的姚队长第一个登上了断桥,顺利的跨出了第一步,紧接着就是队蜜该出场了,她有些恐惧,甚至有放弃的念头。通过大家的鼓励并成功的完成了任务,哈哈,强将手下无弱兵!我们的利剑队没有耸人,都非常勇敢的完成了挑战。

信任背摔,培养了我们同事之间相互信任的意识,加强了同事之间的感情交流;穿越生死网,让我们认识到了团队合作的力量,增强了我们团队协作的能力。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望。二万五千里长征,让我深深的体会到了当我们感到无助,没有光明的时候,我们的身边还有我们的队友,还有我们的同事,是他们在用他们的身躯保护我们,是他们一直在默默无闻的奉献自己,使我们走的更远。

在这个活动中,其中有一个过水沟的科目,在到达这个水沟前面的时候,我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人,百分之二十五是哑巴,还有一些伤员的情况下,毅然用他的身躯跨在了水沟上,使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候,当我们听到教练给我们说了以后,我们震惊了,我们感动了,因为是他用单薄的身躯换来了我们的成功,使我们取得了胜利。谁说男儿有泪不轻弹,我觉得我们身边有这样的同事,我们流血流泪,不算什么,只要能服务好我们的业主,受点委屈,也不算什么。这种无私奉献,勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人。没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己的茁壮成长;没有公司的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事的友情,就不会有自己舒畅的心情。

因此我们在实际工作中,当我们面临艰巨任务或困难时,只要坚定信心,积极努力,付诸行动,就可能战胜一切困难,就可能完成别人认为无法完成的任务。之后的几个小项目,我们的队伍也不逊色,都完成的还可以,就是最后一项不够完美,猜13张扑克牌,我们沟通不及时,出现了失误,大家围在一起探讨失误原因,当我们找到失误原因时,拓展已接近了尾声。如果下次在有这

样活动机会,我们肯定不会在犯同样的错误了。

一天的拓展就结束了,在回来的路上,大家依然很兴奋,眉飞色舞的交流着训练体会,有的说,这次训练是一次自我挑战的机会,有的说,这次训练培养了团队意识,还有的说对团队的协作的重要性有了更具体的感受。我想无论我们身处何种岗位,只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力,为企业增光添彩!

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第五篇:拓展训练心得体会——我们是一个团队!

拓展训练心得体会——我们是一个团队!

拓展训练项目:高空抓扛

在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方15米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……

虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗?

拓展训练项目:穿越电网

在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试,但事实发现,必须有一个很好的协作和配合,还要有周密的策划,于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,但是进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,虽然有几个人“触电身亡”但是总体我们还是顺利完成了任务。

之后教练和我们进行了分享。

有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

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